Рубрика: Здоровье

Мороз не страшен

Tweet А.А. Фет о скорби в мороз *** Учись у них – у дуба, у березы. Кругом зима. Жестокая пора! Напрасные на них застыли слезы, И треснула, сжимаяся, кора. Все злей метель и с каждою минутой Сердито рвет последние листы, И за сердце хватает холод лютый; Они стоят, молчат; молчи и ты! Но верь весне. […]

Березы бесплатны, а Вы не знали...

Tweet Есть дамы, которые занимаются физкультурой в парке Победы в Набережных Челнах на полянке, где вокруг растут шикарные березы. Я примкнула к этой группе людей прошлой осенью. Не страшась морозов, ходили мы в парк к березам каждое утро и в зимнюю пору. А сейчас, в середине апреля, наблюдаем, как между березами происходит весна: тает снег, […]

Чарльз Айзенстайн, дыхание

Tweet Жизнь – борьба, испытания между «можно» и «нельзя», они идут вне и внутри человека. Чарльз Айзенстайн об этом и других противоречиях рассказывает в своей книге «Йога и питание». А я перескажу лишь лишь одну из глав книги «Йога и питание» Чарльза Айзенстайна. В ней есть практическая часть, она простая и ясная, и, на первый […]

Доска Евминова

Tweet Мнение от Ольги Бутаковой – важно Когда возникают проблемы со здоровьем, я обращаюсь к мнению умнейшей, на мой взгляд, Ольге Бутаковой. У этого врача я нахожу ответы на многие вопросы. В том числе, воспользовавшись ее советом, избавилась от болей в коленях. На этот раз я набрала в поисковой строке Гугла: «Ольга Бутакова, как избавиться […]

После 18 часов – не кушать. Почему?

Tweet И кто это постановил? Кто прописал? На каком основании? Много раз я слышала установку: не нужно кушать после 18 часов. А жизнь так уготовлена, что только после 18 часов и отъешься за целый день как следует.  Жизнь, как она есть Прибежишь с котомками домой после работы. К 20 часам только объявишь домашним, что еда, […]